في التنقية عن طريق اليوغا ، فقد أدمجت الآسانا (وضعيات الهاثا يوغا) والبراناياما (تقنيات التنفس باليوغا) والتأمل والتغذية الأيوفيردية مع الشاتكريا لك لكي تختبر أفضل حالات الحيوية والتوافق في هذا البرنامج.
تنقية الجسم باليوغا
السعر يشمل:
إقامة 7 ليال في غرفة ذات إطلالة على الحديقة أو القصر
استشارة في الصحة الفردية
استشارة في الأيوفيردا
استشارة خاصة في اللياقة
استشارة في أسلوب الحياة
وجبات المنتجع الصحية والمجددة
فحص الأطباء ومستشاري المنتجع للتطور والتحسن
الاستخدام اليومي لمرافق العلاج المائي: البخار ، والساونا، وبركة الغطس البارد، وال kneipp ، وحمام العلاج المائي، والمسبح الطولي الساخن
التوصيل من محطة القطار/المطار
جدول نشاطات الصحة ونظام المنتجع: اليوغا، البراناياما، التأمل، فيدانتا، اللياقة، دروس الطبخ، ورش وجولات ممتعة
وتزداد كثافة البرنامج بزيادة مدة إقامة الضيف. ويعد برنامج التنقية باليوغا ملائماً إلا في الحالات التالية: ارتفاع ضغط الدم، الفتق، القرحة، إذا تم إجراء عمليات القلب مؤخراً او الحمل.
ومركز الصحة حاصل على جائزة المنتجعات الراقية لهضاب الهمالايا في شمال الهند. يقوم المركز على مساحة 100 متر مربع من قصر المهراجا محاطاً بالغابات الأخاذة ومطل على مدينة راشكيش الساحرة ووادي نهر الجانج. ويمزج المنتجع الأيوفيردا التقليدية واليوفا والفيدانتا مع الخبرات العالمية في الصحة والتعافي والياقة والطبخ العضوي لتجديد التوازن وتوفيق الطاقة.
نشاطات أخرى
لديك الفرصة لمشاهدة طقس الجانجا آرتي الهندي وهو تقديم الصلاة للآلهة أو زيارة نزل الرهبان (Mindrolling Nyingmapa)
تستطيع أيضاً القيام بنزهة على الأقدام لمعبد كونجابوري أو التجديف في نهر الجانج (ما عدا الفترة ما بين منتصف يونيو لمنتصف سبتمبر)
واستكشاف السفاري في حديقة رجاجي الوطنية هو خيار آخر يضاف لقائمة النشاطات
للاستعلام
معلومات الاتصال
غيت تو ويلنيس،
شارع سحيم بن حمد
صندوق بريد: 4129،
الدوحة – قطر
الهاتف : ٢٨٧٤ ٣٣٧٤ (٩٧٤)+
البردي الالكتروني : info@gatetowellness.com
سكايب : gatetowellness